Live Large With Less med Simon Asp

1 — Prova mer

Prova dina kläder mycket, mer än du tror. Det är inget fel att prova något 100 gånger om du ska använda det varje dag. Jag har börjat ta med mina kläder till affärer och prova olika variationer många gånger innan jag bestämmer mig för vad jag ska köpa.

2 — Blanda och matcha

När du minskar storleken på din garderob måste du se till att dina kläder fungerar för alla tillfällen. Ibland är det svårare än man tror! Så om du behöver hjälp kan du gå till vilken Houdini-butik som helst eller maila dem och be om råd. Detta gäller förstås alla butiker: Prata med experterna så att du kan fatta informerade beslut.

3 — Kläder för flera tillfällen

En ögonöppnare för mig förra året var att jag kunde använda samma plagg för flera tillfällen. Jag fick mycket inspiration från Gustav, en av Houdinis teammedlemmar, som bar samma jacka på en middag som han annars använder för att springa. Jag insåg att vissa av de plagg jag valde bara kändes bekväma för mig när jag tränade, men jag skulle inte känna mig bekväm med att bära dem på en restaurang. Så det är något jag vill tänka mer på i framtiden.

jag har upptäckt att jag vill ha kläder som jag kan känna mig och se bra ut i vardagen, samtidigt som jag kan använda dem för mina aktiviteter.

4 — Du behöver inte ha alla specialkläder

De flesta av oss tävlar inte i OS. Eftersom jag växte upp under 2000-talet tycker jag att det har varit mycket fokus på teknisk funktion när det gäller (sport)kläder. Men jag har upptäckt att jag vill ha kläder som jag kan känna mig och se bra ut i vardagen, samtidigt som jag kan använda dem för mina aktiviteter. Ett exempel: Houdini Dock Pants, mina favoriter. De har en avslappnad, rak passform som jag tycker om att bära i jeans och förutom att bära dem på kontoret använder jag dem för att springa, klättra osv. Vardagsbyxor på riktigt. Passformen är viktig för mig - och jag väljer hellre en större jacka som ser cool ut, även om den fladdrar i vinden när jag cyklar. - Tips, du kan också justera en jacka med en scrunchie eller hårband om den är för vid när du sportar till exempel.

5 — Prova utmaningen och lär dig

Jag visste inte vad jag kunde förvänta mig. Det kändes som en rolig utmaning. Men efter att ha varit med har jag lärt mig mycket! Nu förstår jag så mycket mer om vad kläder kan göra och hur de passar ihop. Nästan som muskelminne. Du utvecklar också en hälsosam relation mellan dig och din utrustning och lär dig att kläder inte behöver vara något du köper och bara kastar bort när du vill ha något nytt.

Nu förstår jag så mycket mer om vad kläder kan göra och hur de passar ihop

6 — Lär dig om plagget

När du fokuserar på några få plagg lär du känna plagget, nästan som en person. All personal på Houdini är så passionerad över materialen som används i kläderna, och att lära sig om det är mycket intressant. Att lära sig vilken typ av material som fungerar vid olika tidpunkter och miljöer kan hjälpa dig att bestämma vad du behöver.

Under denna utmaning kommer du naturligt att reflektera över din nuvarande situation

7 — Bli smartare

Vad kan dina kläder lära dig om dig själv? Går det att lära känna dig själv och vad du gör - genom dina kläder? Jag brukade tro att jag behövde en jacka för att springa, en för att åka skidor, en för att vara på kontoret osv. Mycket på grund av hur kläder marknadsförs. Men ett plagg behöver inte vara avsett för bara en aktivitet. Du kan hitta saker som fungerar för många aktiviteter och för många miljöer.

Under denna utmaning kommer du naturligt att reflektera över din nuvarande situation. Vilka aktiviteter gillar du mest? Vad gör du mestadels med din tid? I vilka situationer brukar du befinna dig? De flesta gånger kan du förmodligen kombinera kläder för olika aktiviteter. Jag tänker på det som en slags tredimensionell modell där du kan kartlägga aktiviteter så här:

• Miljö - Hur är vädret? Kallt? Varmt? Blåsigt?
• Kroppstemperatur - Vad behöver dina kläder göra för att reglera din kroppstemperatur mot omgivningen?
• Tillfälle - Klättra? På middag? I vatten?

Kan du hitta kläder som matchar flera punkter? Ibland går det inte, men kanske kan vissa kläder passa på flera ställen. Speciellt när de kombineras.